北アルプス腹くち御膳
発案者
休暇村乗鞍高原(松本市安曇)
2010年2月
天婦羅に桑茶パウダーを入れると春らしい緑色に!
メニュー構成
- 黒豚のミルフィーユ天婦羅(大町黒豚・凍りもち)
- 黒豚の野菜ロール巻(大町黒豚)
- 信州サーモン桑茶揚(信州サーモン・桑パウダー・寒干し大根・かんぴょうのしょうゆ漬)
- 信州サーモンふりかけ(信州サーモン)
- 金の鈴味噌スープ(金の鈴味噌)
- アップルシューズの葛寄せ(大町セイベル)
黒豚のミルフィーユ天ぷら
材料(2人分)
黒豚ロース | 26g×1枚 |
凍りもち | 1個 |
キャベツの葉 | 2枚 |
ピザ用チーズ | 適量 |
天ぷら衣 | 適量 |
1、凍りもちは水にもどし、4等分する。
2、黒豚は1枚を6等分し、キャベツはかるく湯通しする。
3、肉・凍りもち・チーズの順で重ねる(1人前は肉3切、凍りもち・チーズ2個)。
4、3を湯通ししたキャベツでロールキャベツのように包む。
5、はがれそうなところは楊枝で止め、少し固めの天ぷら衣をつけ170℃で揚げる。
黒豚の野菜ロール巻き
材料(2人分)
黒豚ロース | 26g×2枚 |
金の鈴味噌 | 5g |
砂糖 | 5g |
大葉 | 4枚 |
長芋、にんじん、アスパラ | 同じ太さ各1本 |
1、金の鈴味噌に砂糖を入れ、一度火を通しておく。
2、アスパラは黒豚の横の長さに合わせて切り、アスパラと同じ太さ・長さでにんじん・長芋をカットする。
3、にんじん・アスパラは完全に茹でておく。
4、黒豚に金の鈴味噌をまんべんなく塗り、大葉で巻いた野菜をさらに黒豚で巻く。
5、中火で豚をころがしながら焼く。
信州サーモン桑茶揚
材料(2人分)
信州サーモン | 20g |
桑茶 | 10g |
寒干し大根 | 5g |
卵 | 1個 |
小麦粉 | 適量 |
1、サーモンは4~5cmにカットし、観音開きにして塩こしょうをふる。
2、かるく戻した寒干し大根を適当な太さにし、サーモンで巻く。
3、2を寒干し大根でさらに巻き、小麦粉・溶き卵・桑茶の順で付け、油で揚げる。